[神傳流游書]

　此の伸方は常の游方の如く、右の髪を水につけ左右の足を縮めたる時左右の手先を右の耳の側にし、
両足を踏み伸ばす時左右の手遅速なく臂■ひじ■を体に添へて角違いに左脇へ掻くなり。

伸び行く心は游方の意に変わる事なし。伸びつきてあとを仕掛けるときは体ゆるみて悪し。
未だ三分も伸びある時三分の伸びを後の游方に譲心得にて仕掛ける様にすれば大にしまりてよろし。
是れを先を掛けて游ぐと云ふなり。

水中にても此の伸方を用ふると云ふ定めあれども強ひて徳なし。

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「常の游方」と同様右髪を水に
足を縮めた時両手先を右耳のそば
両手は、臂を体に添え、足に遅れず、体を斜め横断するように左脇へ掻く。